El cuidado bucal es fundamental para mantener nuestra salud bucal en óptimas condiciones a lo largo de todas las etapas de la vida. Desde la aparición de los primeros dientes, debemos cultivar hábitos de limpieza diaria para prevenir enfermedades que puedan afectar no solo a nuestros dientes, sino también a nuestras encías.
Sigue la rutina de higiene bucal:
Por eso te recomendamos estas simples pero efectivas acciones:
- Cepillar los dientes al menos tres veces al día, durante al menos 2 minutos. Se recomienda un cepillo de cerdas suaves o medianas y de tamaño adecuado.
- Limpiar entre los dientes con hilo dental o cepillos interproximales, una vez al día.
- Cambiar el cepillo cada tres meses y utilizar reveladores de placa para garantizar una limpieza exhaustiva.
- Usar enjuagues bucales para eliminar bacterias y mantener la frescura en la boca.
Datos
Se recomienda controlar el consumo de alimentos azucarados y realizar visitas periódicas al dentista para revisiones y limpiezas profesionales.
Rutina:
- Cepillo + Crema
- Limpieza Interdental
- Enjuague
