Omegas en el Embarazo
Uno de los nutrimentos más importantes para el desarrollo de tu bebé durante el embarazo son los ácidos grasos esenciales, mejor conocidos como Omegas; se les llama esenciales porque el cuerpo no los puede producir y necesita obtenerlos de los alimentos. ¿Pero sabes de dónde se consiguen y por qué son importantes para tu bebé? A continuación, te lo decimos:
¿Cuáles son los Beneficios de la Lactancia para mi?
¿Qué es la lactancia materna?
La lactancia materna es la etapa posparto en la que tú como mamá alimentas a tu bebé recién nacido a través de tus senos, esto comienza minutos después de que tu pequeño nace.